เจ้าหน้าที่ของรัฐในสหราชอาณาจักรกำลังพิจารณากำหนดข้อจำกัดใหม่ในช่วงคริสต์มาสเพื่อควบคุมการติดเชื้อ coronavirus ตามรายงานของสื่อเมื่อวันศุกร์ นายกรัฐมนตรีบอริส จอห์นสัน ได้รับการนำเสนอด้วยแผนต่างๆ เพื่อแก้ไขปัญหาการเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว โดยได้แรงหนุนจากตัวแปร Omicron ที่ติดต่อได้สูง ตามรายงานของFinancial Times กระดาษดังกล่าวอ้างถึงคนวงในที่กล่าวว่าตัวเลือกต่างๆ มีตั้งแต่มาตรการที่นุ่มนวลกว่า เช่น “คำแนะนำที่ไม่รุนแรง” ไปจนถึงการล็อกดาวน์โดยสมบูรณ์
The Timesรายงานว่ารัฐมนตรีสั่งห้ามการประชุม
ในร่มเป็นเวลาสองสัปดาห์ อย่างไรก็ตาม ข้อเสนอนี้ไม่ได้รับการรับรองจากจอห์นสัน
ประเทศประสบกับวันที่แย่ที่สุดสำหรับการติดเชื้อ coronavirus ใหม่ในวันศุกร์โดยมีผู้ป่วยรายใหม่มากกว่า 93,000 ราย ตัวแปร Omicron ที่ขับเคลื่อนกระแสไฟกระชากส่วนใหญ่สามารถป้องกันภูมิคุ้มกันที่ได้รับจากการฉีดวัคซีนตามปกติหรือการติดเชื้อครั้งก่อนแม้ว่าปริมาณยาเสริมดูเหมือนจะให้การป้องกันบางอย่าง การรักษาในโรงพยาบาลในประเทศยังคงต่ำกว่าคลื่นก่อนหน้า
BBC อ้างนาที ที่รั่วไหลจากกลุ่มที่ปรึกษาทางวิทยาศาสตร์สำหรับกรณีฉุกเฉิน (SAGE) ที่ระบุว่าจำเป็นต้องมีมาตรการใหม่ “เร็วๆ นี้” เพื่อหลีกเลี่ยงการเพิ่มขึ้นของการรักษาในโรงพยาบาลเป็นระดับ 3,000 ต่อวัน
สถานการณ์ที่คล้ายคลึงกันกำลังเกิดขึ้นในเนเธอร์แลนด์ ซึ่งคณะกรรมการรับมือเหตุฉุกเฉินของประเทศได้แนะนำให้ปิดร้านค้าและสถานที่ที่ไม่จำเป็นทั้งหมดเพื่อควบคุมคดี Omicron คณะรัฐมนตรีของประเทศคาดว่าจะรับข้อเสนอแนะในวันเสาร์นี้
คุณรู้ได้อย่างไรว่าอย่าหักโหมจนเกินไปและใช้เวลาสองสามวันต่อจากนี้ให้รู้สึกแข็งทื่อเหมือนเป็นกระดาน ในช่วงสองสามครั้งแรกที่ทำการออกกำลังกายครั้งใหม่ คุณควรรู้สึกว่าคุณสามารถออกกำลังให้หนักขึ้นอีกเล็กน้อยหากต้องการ สำหรับการยก Brickner แนะนำให้เลือกน้ำหนักที่ไม่เมื่อยล้า น้ำหนักที่คุณยกขึ้นน่าจะทำให้คุณคิดว่า ‘เดี๋ยวก่อน ฉันไปได้ไกลกว่านี้’ ในสองสามครั้งแรก สำหรับนักวิ่งมือใหม่ Brickner กล่าวว่า หากคุณไม่เคยวิ่งเหยาะๆ มาก่อน ให้เริ่มวันเว้นวัน และอาจลองทำบางอย่าง เช่น วิ่งจ๊อกกิ้งเป็นระยะทางหนึ่งไมล์แล้วเดินเป็นระยะทางหนึ่งไมล์เพื่อค่อยๆ เพิ่มระยะทางของคุณ
[ที่เกี่ยวข้อง: นี่คือสิ่งที่จะเกิดขึ้นหากคุณออกกำลังกายเหมือนเป็นคนเข้มแข็ง ]
“สิ่งเหล่านี้เกือบทั้งหมดเกิดขึ้นเพราะมีคนเข้าสู่โปรแกรมเร็วเกินไปโดยไม่ได้ฝึกร่างกายให้พร้อม” เขากล่าว
นอกเหนือจากการไม่ออกกำลังกายในยกแรก การให้น้ำและโภชนาการที่ดีสำหรับการออกกำลังกายที่คุณกำลังทำอาจช่วยได้ (การทานคาร์โบไฮเดรตสำหรับการออกกำลังกายแบบแอโรบิก เช่น การวิ่ง หรือโปรตีนสำหรับการยกน้ำหนัก) การอุ่นเครื่องและเย็นลงเป็นสิ่งสำคัญในการปกป้องตัวเองจากการบาดเจ็บเช่นกัน Brickner กล่าว
“อาการปวดกล้ามเนื้อสามารถเกิดขึ้นได้ในนักกีฬาที่ได้รับการฝึกฝนมาอย่างดี มันสามารถเกิดขึ้นได้ในนักกีฬาที่ได้รับการฝึกฝนน้อยที่สุด” เขากล่าว “ฉันคิดว่ามันสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน แต่การป้องกัน ไม่ว่าคุณจะเป็นใคร คือการเริ่มกิจกรรมเล็กๆ น้อยๆ ที่คุณไม่คุ้นเคย”
แต่วัคซีนของ J&J มีประสิทธิภาพต่ำกว่าสำหรับการติดเชื้อทั้งหมด – ประมาณ 70 เปอร์เซ็นต์ในสหรัฐอเมริกา – แม้ว่าจะมีประสิทธิภาพสูงต่อการรักษาในโรงพยาบาลและการเสียชีวิต “ยังมีช่องทางในการปรับปรุงประสิทธิภาพ” เพนนี ฮีตัน หัวหน้าฝ่ายวิจัยวัคซีนของ Janssen แผนกเภสัชกรรมของ J&J กล่าว
แม้ว่าประสิทธิภาพโดยรวมจะเป็นประเด็นหลักในการประชุม แต่ J&J ก็กำลังขอยากระตุ้น ไม่ใช่ยาหลักที่มีการแก้ไข (การมีสูตรหลักในขนาดเดียวหมายความว่า J&J ยังคงสามารถใช้เพื่อสร้างภูมิคุ้มกันในสถานที่ที่โครงสร้างพื้นฐานด้านการดูแลสุขภาพที่ไม่แน่นอนทำให้ยากต่อการติดตามปริมาณ)
ข้อมูลที่นำเสนอโดย J&J ในการประชุมเมื่อวันศุกร์แสดงให้เห็นว่าหลังจากให้ยาสองครั้ง ผู้รับ J&J ในสหรัฐอเมริกาได้รับการปกป้อง 94 เปอร์เซ็นต์จากการเจ็บป่วยตามอาการ ผู้นำเสนอของบริษัทยังกล่าวอีกว่าผลกระทบที่เกิดขึ้นในผู้สูงอายุโดยเฉพาะ พวกเขาแย้งว่าตัวกระตุ้นนั้นมีประสิทธิภาพมากที่สุดหลังจากผ่านไปหกเดือน แต่นั่นก็มาจากการศึกษาที่รวมคนเพียง 17 คนที่ได้รับยากระตุ้นหกเดือน ในท้ายที่สุด คณะผู้พิจารณาก็ลงเอยด้วยการอนุมัติบูสเตอร์หลังจากผ่านไป 2 เดือน—โดยพื้นฐานแล้วเป็นนัดที่สองในชุดยาสองโดส—จากการขาดข้อมูลนั้น
Credit : pickastud.com positivetvshow.com ProjectPrettify.com promotrafic.com propagandaoffice.com
